2016年3月18日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 介護

健康寿命　知ってます？

『健康寿命』とは、寝たきりや痴呆等になることなく健康で自立した生活を送ることが出来る期間を言います。これは平均寿命と健康寿命の差を表したものです。この差は介護を受けながら生きてゆく時間といえます。男性は9年、女性は […]

2016年3月17日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

よく寝てますか？

『春眠暁を覚えず』といいますが、もうすぐ春です。みなさん良く寝られていますか？寝られないという症状は結構深刻で、たくさんの方が外来を受診されます。本日は不眠症のお話しです。不眠症の分類不眠症は大きく三つに分類され […]

2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

高齢になった時に、男性と女性では関わりを持っているコミュニティーに大きな違いが出るようです。男性で定年まで会社勤めの方は、それまで仕事中心の生活だったために、会社をやめた途端に人間関係が希薄となり、奥さんしか話し相手が […]

2016年3月15日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

自分自身や介護をしている方の体調が良いかどうかを判断するのに、あなたはどういったことを目安に考えますか？熱や痛みなどがあればもちろんわかりやすいですが、ちょっとした体調変化を知るためには次の３つのことに注目すると良いと […]

2016年3月14日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 介護

テレビのCMで最近よく見かける肺炎球菌ワクチンのお話しです。数年前までは日本人の死因はガン、心疾患、脳血管障害でした。ところが今では肺炎が3番目になっています。もともと肺炎による死亡は高齢者に多いため、高齢者の人口割 […]

2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

今日は生活習慣病の中の1つである、糖尿病についてお話しします。健康診断で糖尿病と言われたことがあるアラフィフの方は結構多いのではないでしょうか。生活習慣病全般に言えることですが、これらは血管を壊します。『糖尿病』の場合 […]

2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

近くのものが見えにくくなったり小さな文字が読みにくくなったりする症状が40代以降多くなってきます。一般的には『老眼』と言われているもので病名としては老視と呼ばれています。人間の目はレンズでできています。レンズを通った光 […]

2016年3月11日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

『脊髄損傷』という疾患をご存じでしょうか？事故や怪我などで、背骨の中を通っている脊髄に障害を受ける病気です。脊髄には脳からの神経が詰まっているので、障害を受けたところより下には神経が通わなくなってしまいます。すると […]

2016年3月10日 / 最終更新日時 : 2016年5月9日 santa 健康

今年の花粉症は例年に無く、きつくないでしょうか？花粉の種類によって時期が異なると言われていて、代表的なスギなら2月から3月、ヒノキは3月から4月です。他にもアレルギーを引き起こす花粉があります。症状は鼻水、鼻づまり、 […]

2016年3月9日 / 最終更新日時 : 2016年5月10日 santa 介護

50歳代の方であれば、ご両親の介護の問題が気になっている方も多いのではないでしょうか。遠方に住むご両親がいて、今のところ何とか2人だけで生活している場合には、どちらかが体調不良になれば、介護をどうしたものかと悩むと思い […]