男と女の違い
高齢になった時に、男性と女性では関わりを持っているコミュニティーに大きな違いが出るようです。
男性で定年まで会社勤めの方は、それまで仕事中心の生活だったために、会社をやめた途端に人間関係が希薄となり、奥さんしか話し相手がいないというケースがあります。 一方、女性の場合はご近所や、長年の友人関係や、趣味の集まりのおしゃべり仲間が居て、高齢になっても複数のコミュニティーに参加している場合が多いように思います。
誰かと話すためには、まず外出のために身だしなみを整えなければなりません。相手の顔を目で見て、相手の話を耳で聞き、その世間話についてゆける頭の回転も必要になってきます。これらの刺激は認知症対策にはもってこいです。
家に籠もってお酒だけが趣味の男性の行く末は心配になります。
私も含めアラフィフ世代は１０年後、２０年後にどのようなコミュニティーのなかで生活するのかをイメージしておくのがよいと思います。現在もし仕事関係だけしかコミュニティーが無い方はご近所や趣味の集まりなどに参加されてみるのはいかがでしょう。
出来ればご夫婦で参加できる楽しみがあるとさらに良いと思います。
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