50代ともなりますと、髪の毛が薄くなったり白くなったりと残念な思いを抱いている方もおられるのではないでしょうか。 私も日に日に寂しくなっているようで、「歳だからなあ」と、半分あきらめています。 ただ、薄いのは仕方ないとし […]

最近はマラソンブームという事もあり、同世代の知り合いの中にも、年に数回フルマラソンで完走されている方々が居ます。 すごいなぁと感心する一方で、自分も「何か運動した方がいいかな？」と、感じています。 ところで、そんなわたし […]

50歳代の働いている方でしたら、職場の健康診断を受けておられると思います。 自営業の方や、主婦の方は市町村の検診案内が来て受けた人もいらっしゃることでしょう。 検診項目で糖尿病、高血圧、脂質異常症（高脂血症）の指摘を受け […]